De weg ligt open…

aug 112014
 
Share Button

Intussen zijn we alweer augustus… What happened meanwhile?

De Midzomernachtrun in Gent (21 juni) was subliem! Leuke sfeer, ideaal weertje, tof gezelschap… Alle ingrediënten waren aanwezig om m’n persoonlijk record te lopen 🙂

‘k Heb me recent voorgenomen om wat meer regelmaat te brengen in ’t lopen: 4 trainingen per week – 50 km/week. Al zal ik wel waakzaam moeten blijven voor m’n heup, d.w.z. de juiste stretchoefeningen doen voor en na en bij last tijdig wat gas terugnemen. Laat dat net zo moeilijk zijn als het goed ‘loopt’….

Verder waag ik me ook terug aan wat triathlon. Drie jaar geleden nam ik 2 keer deel aan een 1/8 triathlon (Vilvoorde en Mr. T in Gent) en ik wil de draad terug opnemen. Volgende week zondag nog eens de Mr. T 🙂 en daarna zien we wel… Op  langere termijn zou ik graag ‘ns een 1/2 triathlon afleggen, maar daarvoor zal ik toch wat meer tijd moeten nemen om te trainen…

Ziezo, jullie zijn bijgepraat. Verklappen jullie me ook jullie sportieve voornemens voor de komende maanden?

Vele groetjes

Sigrid