De weg ligt open…

jun 162015
 
Share Button

Onlangs volgde ik via Running Smart een workshop looptechniek. Looptechniek is één van de voornaamste factoren bij het ontstaan en de behandeling van loopletsels. Belangrijker zelfs dan de keuze van de loopschoen.

Door een correcte looptechniek kunnen blessures worden vermeden én kan de prestatie worden verbeterd.

De voornaamste principes van een correcte looptechniek kwamen – via theorie én praktische oefeningen – aan bod. Elke deelnemer kreeg bovendien een persoonlijk advies.

Een echte aanrader! Check de website: www.runningsmart.be.

Running smart