De weg ligt open…

Vicky Moerman

Een emotioneel veeleisende job en drie kinderen zorgden ervoor dat ik enkele jaren geleden op zoek ging naar een uitlaatklep voor mezelf. Ik zocht naar iets om weer tijd te hebben voor mezelf, om me weer goed te voelen, wat me-time te hebben. Ik kwam uit bij lopen. Het was jaren geleden dat ik gesport had. Als ik er goed over nadenk heb ik eigenlijk nooit veel beweging gehad. Ik pepte mezelf op om regelmatig te gaan lopen, door weer en wind, alleen of met een vriendin. Gaandeweg kreeg ik dat gevoel waar veel lopers over spreken : de kick, de adrenaline, de verslaving. Ik loop nu vier jaar. Niet competitief, gewoon voor mezelf. Lopen geeft me de motivatie om het hectische leven de baas te kunnen. Lopen geeft rust in mijn hoofd en energie aan mijn lichaam : voor mij de ideale combinatie om gelukkig te zijn !

apr 212014
 
Share Button

Het is bijna zover. Op 1 mei loop ik mijn eerste ‘echte’ wedstrijd. Gelukkig niet alleen. Samen met vijf medeloopsters vormen we een groepje voor de Ekiden in Ertvelde. Drie vrouwen lopen 5 km, 2 vrouwen lopen de 10 km en ik ben de hekkensluiter met 7,2 km. Als laatste, de zenuwen zullen door mijn keel gieren denk ik.

De voorbereiding loopt goed. Ik wissel langere afstanden (12 tot 15 km) af met kortere (5 tot 7 km). Alhoewel ik de laatste tijd geen drie keer per week meer kan lopen omwille van andere ‘sociale’ bezigheden. Maar de benen blijven goed, dus ik ben tevreden.

Sigrid voorziet op de Ekiden de kledij met het logo van Loop je gelukkig. We zullen goed herkenbaar zijn. Alle supporters zijn welkom !

 

feb 202014
 
Share Button

Het is zover. Na drie jaar recreatief lopen heb ik beslist om voor de eerste keer deel te nemen aan een ‘wedstrijd’. Alhoewel, een echte wedstrijd is de midzomernachtrun in Gent niet. Ik hoorde dat de sfeer heel relaxed is. Bovendien is het loopparcours in combinatie met de sfeerverlichting wondermooi.

Nu starten met de voorbereiding. Ik ben niet zo competitief. Maar als ik deelneem aan iets, wil ik er uiteraard 100% voor gaan. Ik heb de laatste tijd wat last gehad van pijn in een spier in mijn bovenbeen. Ik denk dat het een overbelasting was/is, dus ben ik nu even van drie keer per week lopen naar twee keer overgeschakeld. Ik probeer te luisteren naar mijn lichaam. Ik mag niet gedroomd hebben dat ik door té veel overbelasting niet meer zou kunnen of mogen lopen. Ik zal mijn trainingschema dan ook wat moeten aanpassen naargelang hoe mijn spieren aanvoelen. Maar ik heb nog wel wat tijd natuurlijk (21/06).

Ik kijk alleszins al uit naar mijn eerste wedstrijdervaring !

 

dec 202013
 
Share Button

Tot 11 jaar geleden had ik één verslaving in mijn leven : roken. Ik begon op mijn 13de (ik weet het, héél vroeg) te roken en werd er algauw verslaafd aan. Tot ik van de één op de andere dag komaf maakte met deze ongezonde gewoonte. Ik wou niet dat mijn kinderen hun moeder ooit met een sigaret in de hand zouden zien.

Vandaag de dag heb ik een nieuwe verslaving, weliswaar een veel gezondere : lopen. Ik had nooit gedacht dat mij dit zoveel geestelijke en fysieke voldoening zou geven. Ik mis de adrenaline rush als ik enkele dagen niet gelopen heb. Het moeten daarom niet direct het grote aantal kilometers zijn. De kinderen in bed, een klein toerke lopen, warme douche nemen en heerlijk relax in mijn zetel kruipen. Meer heb ik niet nodig om mijn batterijen op te laden.